Лучшие варианты завтрака, укрепляющие иммунитет
Диетологи подсказали, что есть по утрам, чтобы усилить защитные функции организма. Многие знают, что завтрак — главный прием пищи, который диетологи не советуют пропускать. Но еще важнее —…
Диеты
Проверенные народные средства с общеукрепляющим эффектом
Прибегая к помощи этих народных рецептов, можно сэкономить на витаминах и лекарствах зимой. В холодное время года многие из нас подвержены сезонным вирусам. Иммунная система может дать сбой…
Медики рассказали, как быстро похудеть после праздников
Диетолог поделилась принципами правильного питания на своей страничке в сети Наконец-то закончились все праздники и можно начинать худеть. Известный врач-диетолог Катерина Пашко на своей страничке в Facebook описала…
Эти продукты действуют на организм, как опасная болезнь
Фастфуд сравнили с опасными болезнями, с точки зрения влияния на иммунитет Боннский университет выяснил, как вредные продукты влияют на иммунитет. Оказывается, иммунная система ведет себя так, будто находится…
Употребление этих овощей существенно продлит вам жизнь
В список самых полезных вошла морковь. Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ…
Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету
Она поможет быстро похудеть. Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее…
Врачи объяснили, какая каша полезней других
По «полезности» первое место занимает гречка. Эта крупа сбалансирована по аминокислотному составу, в ней много белка, есть железо и много других полезных веществ. Она не подвержена нападению вредителей,…
Эти продукты могут испортить интимные отношения
На заметку. Они должны попасть в «черный список». Злоупотребление некоторыми продуктами негативно сказывается на выработке гормонов в организме и, — как следствие, — на сексуальной жизни. Ученые представили…
Фруктовые разгрузочные дни: как за пять дней похудеть после праздников
Диетологи рекомендуют после бурных праздничных застолий перейти на разгрузочные дни. Начиная с конца декабря и до почти середины января многие люди налегают на еду, как в последний раз.…
Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив
Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником,…
