Как при похудении сохранить грудь?
Идеальная фигура «90/60/90» — это не миф. Чтобы достичь заветных параметров, нужно похудеть в талии и бедрах, а грудь оставить пышной и высокой. Осталось только выяснить, ка именно…
Диеты
Как похудеть с помощью желтка?
На какие только ухищрения не идут современные женщины, чтобы оставаться стройными и красивыми. Едят один раз в день, не употребляют в пищу многие продукты, изнуряют себя ежедневными многочасовыми…
Как запарить гречку для похудения?
Каждый пляжный сезон ставит перед самокритичными девушками одну и ту же ключевую задачу: похудеть к лету и хорошо выглядеть в купальнике. Мода на купальники регулярно меняется, как и…
Медики назвали продукты, плохо сочетаемые с алкоголем
Рекомендуется избегать сочетания такой пищи со спиртным. Ни для кого не секрет, что употребление алкогольных напитков может серьезно навредить здоровью человека. Усугубляет ситуацию пища, которую мы едим во…
Медики назвали оптимальное количество мяса для употребления каждый день
От этого важного продукта не рекомендуют отказываться. Эксперты здорового питания назвали количество мяса, которое можно съедать в сутки людям, чтобы не болеть. Сотрудники из Университета Восточной Финляндии считают,…
Супрун рассказала украинцам о пользе голодания
Ульяна Супрун рассказала о преимуществах интервального голодания. Практика голодания, благодаря которому организм очищается от шлаков, и которая получила научное подтверждение и Нобелевскую премию по медицине, может быть полезной…
Медики объяснили, кому лучше отказаться от употребления меда
Норма меда, как и другого подсластителя, должна составлять всего 30 граммов в день. Замена сахара медом и другими подсластителями в кофе, чае и других продуктах не приносит пользы…
Диетолог озвучила последствия стресса для фигуры
Диетологи рассказали, почему из-за стресса нельзя похудеть. Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме. Исследователи из Института медицинских исследований Гарвана (Австралия)…
От каких продуктов следует отказаться, чтобы похудеть
Названы простые правила похудения: от чего нужно отказаться. Для того, чтобы сбросить вес, нужно перестроить план питания и содержимое меню. В мире существует огромное количество различных диет и…
Эксперты подсказали, как снизить количество нитратов в первых овощах
Гастроэнтеролог назвал простые способы снизить количество нитратов в первых овощах. Весенние плоды и зелень являются потенциально опасными продуктами в связи с высокой вероятностью содержания в них нитратов и…
