Здоровье

Супрун развенчала популярные мифы об алкоголе

Уляна Супрун рассказала о вреде алкоголя для здоровья человека и развеяла несколько популярных мифов о его «позитивных» свойствах и побочных эффектах. И.о. главы Минздрава Украины опубликовала научно обоснованные…

Диетологи объяснили, как правильно питаться в дорожных условиях

Правильное питание в дороге обеспечит вас хорошим самочувствием и настроением. Особенно эти правила важны, если вы летите на время в страну с другим климатом. Об этом сообщила врач-диетолог,…

Врачи предупредили о вреде орехов

Эксперт назвал главную опасность злоупотребления орехами. Орехи питательны и надолго насыщают, они богаты витаминами и ценными микроэлементами. Но употреблять их стоит исключительно небольшими порциями, в ином случае, можно…

Медики сообщили, кому особенно полезен редис

В чем польза редиса и почему его нужно включить в свой рацион. Редис – один из тех сезонных продуктов, который на мировой фуд-арене носит звание истинного суперфуда. Благодаря…

Назван напиток, способствующий развитию ожирения

Диетическая кола увеличивает риск ожирения. Употребление диетической колы способствует развитию ожирения, так как этот напиток стимулирует аппетит. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании, опровергнув тем самым утверждение,…

Медики объяснили, как определить недостаток йода в организме

Названы неочевидные признаки дефицита йода. Йод — ключевой компонент, который необходим для производства гормонов щитовидной железы. А его дефицит может привести к весьма неприятным проблемам со здоровьем. Как…

Врачи объяснили, кому нужно отказаться от сахара

Сахар содержится практически в каждом продукте. Однако не все они вредны. А что будет, если полностью убрать из рациона сладости? 1. Улучшится кожа Причина — меньше инсулина в…

Врачи рассказали о важности утренней зарядки

Исследования со взрослыми людьми показали четкую связь между утренней зарядкой и когнитивными способностями в течение дня. Эксперимент проводили австралийские ученые из Мельбурнского университета, работа опубликована в журнале British…

Ученые выявили эффективнейший механизм похудения

Самой действенной оказалась средиземноморская диета. Средиземноморская диета является достаточно распространенной, однако не многие знают, в чем именно заключаются ее преимущества. Ученые рассказали о том, почему данный образ питания…

Кардиологи назвали минимальную продолжительность отпуска

Отпуск меньше четырех недель повышает смертность. Существует корреляция между объемом ежегодного отпуска и продолжительностью жизни. Отпуск меньше четырех недель повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые-кардиологи из Университета Хельсинки…